Wellness 360 Course

ดูแลครบทุกมิติของชีวิต → เพื่อความสมดุล กาย–ใจ–การทํางาน

ปัญหาที่คนทํางานเผชิญ อยู่ทุกวัน...

• เครียดสะสมจากงาน → สุขภาพใจถดถอย

• นั่งทํางานนานๆ → ปวดหลัง ปวดไหล่

• เวลานอนผิดเพี้ยน → สมาธิและพลังงานตก

• ขาดการดูแลตัวเอง เพราะมัวแต่ทุ่มให้งาน
  ผลลัพธ์ที่ตามมา = Productivity ตก ขวัญกําลังใจลดลง และเสี่ยง Burnout

  Wellness 360 คืออะไร?

  หลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อ รีเซ็ตและดูแลพนักงานแบบองค์รวม ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และไลฟ์สไตล์การทํางาน

  จุดเด่นของคอร์ส

  ครอบคลุม 3 เสาหลัก → Mindset, Movement, Lifestyle Workshop ที่ผสมทั้ง Fitness + Nutrition + Mental Reset เน้น “ลงมือทําจริง” ไม่ใช่แค่ฟัง
  ปรับ Customize ตามบริบทองค์กร

  ทําไม Wellness 360 สําคัญต่อองค์กร?

• งานวิจัยจาก McKinsey Health Institute (2023) ระบุว่า พนักงานที่มี Wellness สูง มี Engagement กับงานมากกว่า 2.5 เท่า

• WHO รายงานว่า องค์กรที่ลงทุนใน Wellness สามารถประหยัดค่าใช้จ่ายสุขภาพได้เฉลี่ย 3.27 เท่า

• หมายความว่า...การลงทุนใน Wellness คือการคืนทั้ง สุขภาพพนักงานและผลประกอบการองค์กร